結果は4.8kgのダイエットに成功！
率直な感想ですが、ベルタ酵素ドリンクでの
ダイエットはぜんぜん辛くなかった^^
朝食をベルタ酵素に置き換えましたが
思ったほど空腹感はなかったです。
それに、ごはんなどの炭水化物を控えるのも、
豆腐を食べることで十分補うことができました。
運動らしい運動はなく、
週一回散歩したくらい（笑）
もちろん甘いものは控えましたし、
お腹一杯食べるのもできるだけガマンしました。
それでも今まで挫折してきたダイエットの辛さや
ストレスを考えたらすごく楽だったなと感じます。
たった一ヶ月で5kg近くも痩せられるなんて思っていなかったので
ベルタ酵素ドリンクの効果には大満足です。
